Tanaman membawa keindahan alam ke ruang hidup kita. Dengan menciptakan tekstur dan keseimbangan, ruangan atau teras dapat diubah menjadi lingkungan yang nyaman dan menyenangkan. Tapi, seperti halnya Miss Universe, tanaman bisa melakukan lebih dari sekadar terlihat cantik. Tanaman telah terbukti mengurangi stres dengan sangat baik sehingga satu pandangan pada tanaman menurunkan detak jantung Anda. Mereka juga membantu membersihkan udara yang kita hirup dengan menyerap racun dan bertindak sebagai pabrik oksigen kecil. Tanaman membuat kita merasa lebih baik.
Dengan mengurangi kelelahan mental dan meningkatkan kualitas udara, tanaman berhasil menemukan diri mereka sebagai bagian tak terpisahkan dari kehidupan rumah Anda. Belum yakin? Studi menunjukkan bahwa:
1. Selain menenangkan detak jantung Anda, tanaman menurunkan tekanan darah dan mengurangi ketegangan otot yang berhubungan dengan stres
2. Tanaman membantu kita rileks dan fokus, yang mengarah pada peningkatan produktivitas, kreativitas, generasi ide, dan kemampuan pemecahan masalah. Faktanya, keberadaan tanaman sangat membantu sehingga terbukti dapat meredakan gejala yang dialami oleh anak-anak dengan ADD.
3. Tanaman membantu pasien pulih dari operasi dan meringankan gejala Alzheimer.
Saya kira kita akhirnya mempelajari apa yang telah diketahui nenek moyang kita selama berabad-abad, tanaman lebih dari sekadar ornamen. Pada tingkat tertentu, kami sangat terhubung dengan mereka. Sedemikian rupa sehingga hanya hidup bersama dengan mereka memberi kita kesehatan dan ketenangan.
